昨日から金スマでしていたヤセ筋
今朝起きたら筋肉痛が来たー
だから今日は休み^_^
3種類の運動のうち、最後のがお腹に効く。
どこまで続くか分からないですが、
始めました！
今朝起きたら筋肉痛が来たー
だから今日は休み^_^
3種類の運動のうち、最後のがお腹に効く。
どこまで続くか分からないですが、
始めました！
お気に入り日記の更新
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最新のコメント
- 4月1日まだ書けるかなぁ.. (かおちゃん)
- 4月1日♪まるこさん 私もそう思いま.. (かおちゃん)
- 4月1日なんだ？なんだ？エープリールフ.. (まるこ)
- 3月31日♪マダムMさん ありがとうご.. (かおちゃん)
- 3月31日お知り合いになれて、嬉しいです.. (マダムM)
コメント
かおちゃんさん。それ効いてますよ。あらま、羨ましい。
私にもヤセ筋ありますかね？昨日庭の枯れ葉を拾っただけで腰痛です。情けないですよ。泣
あるあるヤセ筋^_^
ぽっこりお腹なのに、痛いって事は筋肉あるんだ！って事で。
今日お休みしたので明日は2回目です。