毎週土曜日の朝放送している情報番組。
二週間前放送していた運動。
体重は減ってないし、見た目も変わりないんだけど
お腹周り4センチ減った（＾ω＾）
毎日2分間、続けでます。
二週間前放送していた運動。
体重は減ってないし、見た目も変わりないんだけど
お腹周り4センチ減った（＾ω＾）
毎日2分間、続けでます。
お気に入り日記の更新
- まるは食堂のエビフライが美味しすぎて泣ける 柳 (4月1日 10:43)
- ありがとうございました かりん (3月31日 19:22)
- ありがとうございました。 ままなっつ (3月31日 14:26)
- 皆さまお元気で！ マダムM (3月31日 11:05)
- さよならだけど…さよならじゃない！ まるこ (3月31日 9:36)
- (人’’▽｀)ありがとう☆ アミ (3月31日 7:14)
- さびしいけどおわりはくる けいこん (3月12日 2:14)
- ご挨拶とお引越し先 紅(べに) (3月5日 14:34)
- 塾？ 小学生 上天気 木曜日 yasai (9月30日 11:56)
- 自分をお客様のように扱う事 きんぐ侍 (8月25日 13:00)
- それじゃまた さらさ (4月1日 4:30)
- 予感的中。 まるこ (10月29日 17:59)
- 平成最後… コスモス (4月30日 23:49)
- お誕生日おめでとうございます クラクラ (8月18日 9:37)
- デブのインストラクターは まるちゃん (7月5日 21:28)
- TCC広告賞展2017 ちゃろ (6月27日 12:13)
- 夜の沖田先生 MAYUKO (3月27日 7:42)
- いいね～。 むらちゃん (4月12日 23:49)
- 卒業 yuyux33 (3月6日 20:53)
- 生還２ 塩路 海人 (3月6日 2:20)
- 笑ってた さーまま (2月16日 16:16)
- ターミネーター EYE (8月11日 22:38)
- 金曜８時、華麗なる反撃に遭う。 菖蒲 (2月7日 22:00)
- 黄色い襦袢の可愛い子 あやはる (1月7日 18:06)
- リアタイしました ユーリ (2月15日 4:39)
- ぎゃーーーーーーーーっ！！？？ まるちゃん (12月15日 10:35)
- ９月１６日のニッキ ゆべし (9月16日 23:17)
- １日遅れたけど 透子 (8月19日 17:56)
- ユーリししゃんにお返事です。 ジレー (8月19日 23:06)
- ちゃろさん！ 早 (5月27日 12:08)
- KAORIさんへ<br />ひみつ ようこ (3月23日 20:26)
- よっ！待ってました！！ 紅(べに) (8月2日 7:26)
- 5月1日の日記 Megumu (5月1日 17:10)
- しんしゅん あきもと (1月1日 23:53)
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最新のコメント
- 4月1日まだ書けるかなぁ.. (かおちゃん)
- 4月1日♪まるこさん 私もそう思いま.. (かおちゃん)
- 4月1日なんだ？なんだ？エープリールフ.. (まるこ)
- 3月31日♪マダムMさん ありがとうご.. (かおちゃん)
- 3月31日お知り合いになれて、嬉しいです.. (マダムM)
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