『黒バラ』の野球物まねで、山本さんの真似をした時の
あの薄っぺらの胸板と言うか、そこに、ビックリし、
向こう見ずなダイエットとも思ってましたが、ヤギみたいな
生活の中に、ほんの少しだけホッとしたり。
必要なカロリーより摂取するカロリーが減れば、体重は落ちるだろけど、体脂肪も、落ちるってことは、それだけかなあと変に疑ったり。
私も今ダイエット中で、体重は順調すぎるくらい減ってきているのですが、体脂肪が思ったより減りません。
こっちの方面はまだよく調べてないので、どうやったら減るのか勉強しないと。
あ・・・・そんな中の唯一の楽しみはTVなのに、
予約失敗しちゃいまして、なぜか、フジ系を撮ってました。
さっき再生して見ようとしたら、画面に古田さんが映って”？”
でした＞。＜
あの薄っぺらの胸板と言うか、そこに、ビックリし、
向こう見ずなダイエットとも思ってましたが、ヤギみたいな
生活の中に、ほんの少しだけホッとしたり。
必要なカロリーより摂取するカロリーが減れば、体重は落ちるだろけど、体脂肪も、落ちるってことは、それだけかなあと変に疑ったり。
私も今ダイエット中で、体重は順調すぎるくらい減ってきているのですが、体脂肪が思ったより減りません。
こっちの方面はまだよく調べてないので、どうやったら減るのか勉強しないと。
あ・・・・そんな中の唯一の楽しみはTVなのに、
予約失敗しちゃいまして、なぜか、フジ系を撮ってました。
さっき再生して見ようとしたら、画面に古田さんが映って”？”
でした＞。＜
コメント
黒バラ録画失敗しちゃったのかな？
体脂肪は運動しないと減らないよね(笑)。
運動で体脂肪を燃焼させなきゃいけないんだから、
中居さんはなんか運動はしてると見てます(笑)。
運動してるとか知られるのが嫌なんだろうね。
ホント、シャイで複雑な人だね(笑)。
こんにちは。
私は体重が太った分だけ減ってからはまったく減らないで、体脂肪率だけが落ちてきました。（笑）
でもね、これも運動しなければ、すぐに元通りになるのよ〜。（苦笑）
中居さんの場合は、ちょっと今は無理しているような気がしていてますが、もともとが高かったわけですから、これがいい機会になったんじゃないかな、と。お酒飲みすぎると危険だと思うから、リバウンドもご褒美もほどほどに、ってとこでしょうね〜（笑）
そうなの・・・・予約してたから安心して寝ちゃいました。
起きてたら、チャンネル間違いに気がついたのに。
体脂肪〜やっぱり運動なのね。
まだ動かないな分、減らないのかな。
怖いくらい体重だけが減っているので、どんだけ、今まで食べていたってことでしょうね。
太った分と言うと、あと2．3キロくらいでしょうか。
体脂肪は1％とか2％なんでほとんど変わらないくらいです。
中居君の場合は、本人が言うほど、リバウンドしないと思ってますがね〜