『黒バラ』の野球物まねで、山本さんの真似をした時の

あの薄っぺらの胸板と言うか、そこに、ビックリし、

向こう見ずなダイエットとも思ってましたが、ヤギみたいな
生活の中に、ほんの少しだけホッとしたり。

必要なカロリーより摂取するカロリーが減れば、体重は落ちるだろけど、体脂肪も、落ちるってことは、それだけかなあと変に疑ったり。

私も今ダイエット中で、体重は順調すぎるくらい減ってきているのですが、体脂肪が思ったより減りません。

こっちの方面はまだよく調べてないので、どうやったら減るのか勉強しないと。


あ・・・・そんな中の唯一の楽しみはTVなのに、
予約失敗しちゃいまして、なぜか、フジ系を撮ってました。

さっき再生して見ようとしたら、画面に古田さんが映って”?”
でした>。<

コメント

nophoto
リサ
2008年3月10日9:16

おっは〜♪
黒バラ録画失敗しちゃったのかな?

体脂肪は運動しないと減らないよね(笑)。
運動で体脂肪を燃焼させなきゃいけないんだから、
中居さんはなんか運動はしてると見てます(笑)。
運動してるとか知られるのが嫌なんだろうね。
ホント、シャイで複雑な人だね(笑)。

さらさ
さらさ
2008年3月10日11:55

かおちゃんさん
こんにちは。
私は体重が太った分だけ減ってからはまったく減らないで、体脂肪率だけが落ちてきました。(笑)
でもね、これも運動しなければ、すぐに元通りになるのよ〜。(苦笑)
中居さんの場合は、ちょっと今は無理しているような気がしていてますが、もともとが高かったわけですから、これがいい機会になったんじゃないかな、と。お酒飲みすぎると危険だと思うから、リバウンドもご褒美もほどほどに、ってとこでしょうね〜(笑)

かおちゃん
かおちゃん
2008年3月10日18:56

♪リサさん
そうなの・・・・予約してたから安心して寝ちゃいました。
起きてたら、チャンネル間違いに気がついたのに。
体脂肪〜やっぱり運動なのね。
まだ動かないな分、減らないのかな。

かおちゃん
かおちゃん
2008年3月10日19:00

♪さらささん
怖いくらい体重だけが減っているので、どんだけ、今まで食べていたってことでしょうね。
太った分と言うと、あと2.3キロくらいでしょうか。
体脂肪は1%とか2%なんでほとんど変わらないくらいです。
中居君の場合は、本人が言うほど、リバウンドしないと思ってますがね〜

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